Spiraldynamik
Anatomisch sinnvoll bewegen
Intelligent Movement
Spiraldynamik®
Spiraldynamik® ist eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper von Kopf bis Fuß.
Der menschliche Körper ist ein Geniestreich der Evolution. Ein Forscherteam hat den Bauplan entschlüsselt, heute wissen wir, welche Haltungen und Bewegungen anatomisch intelligent sind und welche nicht.
Spiraldynamik® ist ein anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Basierend auf Phylogenese und Evolution, universalen Bewegungsprinzipien und der menschlichen Anatomie beschreibt die Spiraldynamik die Gesetzmäßigkeiten koordinierter Bewegung. Im Verstehen des Konstruktionsprinzips der menschlichen Anatomie liegt der Schlüssel zur Definition der koordinierten Bewegung. Koordiniert ist, was anatomisch sinnvoll ist.
Hinter der Form der anatomischen Strukturen steckt die Bewegungsentwicklung des Menschen, optimiert für die aufrechte Haltung und dynamische Fortbewegung: Aufrichtung der Wirbelsäule, spiralige Verschraubung des Rumpfes beim Gehen, Gewölbekonstruktion und spiralige Verschraubung des Fußes und der Beinachse etc., – anatomisch definiert, mit konkreten Richtlinien für eine koordinierte und ökonomische Bewegung.
Das Konzept besticht
durch anatomische Begründbarkeit, Systematik und konsequenten Praxisbezug.
Das Ziel ist eine optimale Bewegungsökonomie mit hoher Belastbarkeit und möglichst langem Erhalt der Körperstrukturen.
Anatomisch falsche Bewegung führt zu Fehlbelastungen und Kompensations-mechanismen mit muskulären Dysbalancen , Verspannungen und frühzeitigem Verschleiß. Daher lassen sich viele Probleme des Bewegungssystems durch Optimierung der Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten verbessern.
Jeder Mensch trägt das Potential der optimalen Haltungs – und Bewegungskoordination in sich. Dieses Potential zu nutzen, ist Aufgabe jedes Einzelnen – eine wichtige Investition in die persönliche Gesundheit.
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